VITAMIN E,Evion 200 | HealthEnergy

VITAMIN E

हेलो दोस्तों आज हम बात करेंगे Vitamin E , Evion 200 वा Evion 400 कैप्सूल के इस्तेमाल, साइड इफेक्ट के बारे में, यह कसूर मार्केट में बिना प्रिसक्रिप्शन के अवेलेबल है साथ ही यह काफी चीफ प्राइस में आ जाता है जो है करीब ₹25 पर टिप्स यह कैप्सूल बॉडीबिल्डर या ज्यादा तर जिम जाने वाले लड़कों में काफी पसंद की जाती है क्योंकि इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट मसल फिल्ड करने में काफी हेल्पफुल होते हैं। 

अब हम जानेंगे कि यह किन किन चीजों में हमारी मदद करता है और इसे कैसे खाया जाए

इसके बारे में और जानने से पहले हमको Vitamin E के बारे में जानना होगा, Vitamin E फैट सॉल्युबल विटामिन है इसको शरीर में सोकने के लिए खाने में फैट यानी कि ऑयल होना बहुत जरूरी है खाने से वह सप्लीमेंट से मिलने वाला विटामिन से ज्यादा आपके शरीर में स्टोरेज हो जाता है इसलिए इसकी ओवरडोज का खतरा भी हो जाता है Vitamin E नेचनल ही बहुत सारे पदार्थों में पाया जाता है जो कि रोजाना हम अपने आहार में लेते हैं जैसे हरी सब्जी सोयाबीन अंडा बदाम अकेला वा लगभग सभी दाल इसके अच्छे स्रोत है। 

Vitamin E  का उपयोग

यह सेल को जल्दी खराब नहीं होने देते, यह खून की तरलता को बनाए रखने का एक बहुत ही जरूरी जरिया है इसलिए आर्टिकल ब्रोकन होने पर होने वाले दर्द में इसका इस्तेमाल किया जाता है, यह पैरों में होने वाले दर्द में मैं भी इस्तेमाल किया जाता है , त्वचा व बालों को सही रखने में Vitamin E  का बहुत सहयोग होता है ज्यादा धूल पान से जो फेफड़ों का कैंसर होता है उसके रोकथाम में भी Vitamin E का अच्छा इस्तेमाल हो सकता है Vitamin E ओवरडोज जी मचलना उल्टी होना पेट में दर्द होना ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं। 

Evion 200 का उपयोग

तो सबसे पहले आप यह जान ले कि इसका बारी कवच जिलेटिन का बना होता है जो कि नॉन वेजिटेरियन होता है और Vitamin E एक तरह का एंटीऑक्सीडेंट होता है जो की बॉडी में बनने वाले सेल डैमेज के प्रोसेस को स्लो डाउन कर देता है यह कैप्सूल कई सारे प्रॉब्लम को ट्रीट करने में काम आता है जैसे स्किन डिसऑर्डर, hair loss, कैंसर इत्यादि में काम आता है अब जानते हैं स्कोर कैसे अप्लाई करना है तो दोस्तों एडल्ट ,प्रेग्नेंट वूमेन और टीनएज में Vitamin E की जरूरत होती है only 50 mg जैसे कि आप सब जानते हैं की Vitamin E की कैप्सूल 400mg का होता है जो हमारी बॉडी में डेली रिक्वायरमेंट से 25 गुना ज्यादा है विटामिन ए अगर हम बिना डॉक्टर के कंसल्ट करके लेते हैं तो Vitamin E की मात्रा ज्यादा होने से इसके सीरियस साइड इफेक्ट हो सकते हैं क्योंकि हम जितना हाई डोज लेंगे तो साइड इफेक्ट भी उतने ही बड़े या खतरनाक हो सकते हैं देखा गया है Vitamin E  की कैप्सूल लेने से दिमाग की नसों में दबाव आने से internal breathing वख डेथ भी हो सकती है जबकि इसके कॉमन साइड इफेक्ट में डायरिया जल्दी वजन बढ़ना ब्लड प्रेशर वह बिकने जा सकती है तो मैं सजेश करूंगा कि आप इसे खाने का सोचने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें ताकि डॉक्टर आपकी बॉडी के रिक्वायरमेंट के हिसाब से इसकी डोज दें।

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इससे जुड़ी किसी चीज़ के बारे में आप और कुछ पूछना चाहते है तो  comment box में पूछ सकते है।  में आप के सवालो का जवाब दूंगा और कोई अन्य बिमारी ,स्वास्थ्य ,व दवा के बारे में जानना चाहते है तो Comment box में उसके बारे में आप को ज़ल्द से ज़ल्द update दूंगा।  thx q guy

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