Period In Hindi - मासिक धर्म

माहवारी क्या है?  What is menstruation?

मासिक धर्म, जिसे एक समय या मासिक के रूप में भी जाना जाता है,  योनि के माध्यम से गर्भाशय के अंदरूनी अस्तर से Blood और म्यूकोसल ऊतक का नियमित रूप से निर्वहन होता है। पहली अवधि आमतौर पर 12 से 15 साल की आयु के बीच शुरू होती है, जो कि एक समय में मेनार्चे के रूप में जानी जाती है। हालांकि, पीरियड्स कभी-कभार 8 साल की आयु से शुरू हो सकते हैं और फिर भी सामान्य माने जाते हैं। 

मासिक धर्म चक्र क्या है?  (What's the menstrual cycle?)

आपका मासिक धर्म चक्र आपके शरीर को हर महीने गर्भावस्था के लिए तैयार करने में मदद करता है। यदि आप गर्भवती नहीं हैं तो भी यह आपके लिए एक अवधि है।आपके मासिक धर्म चक्र और अवधि को एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। 

आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान, हार्मोन आपके अंडाशय में अंडे को परिपक्व बनाते हैं - जब एक अंडा परिपक्व होता है, तो इसका मतलब है कि यह एक शुक्राणु सेल द्वारा निषेचित होने के लिए तैयार है। ये हार्मोन आपके गर्भाशय के अस्तर को मोटा और स्पंजी बनाते हैं। इसलिए यदि आपका अंडा निषेचित हो जाता है, तो गर्भावस्था को शुरू करने और उसे शुरू करने के लिए एक अच्छा तकिया है। यह अस्तर ऊतक और रक्त से बना होता है, जैसे हमारे शरीर के अंदर लगभग सब कुछ। गर्भावस्था को बढ़ने में मदद करने के लिए इसमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं।

आपके मासिक धर्म चक्र के बारे में आधे रास्ते में, आपके हार्मोन आपके एक अंडाशय को एक परिपक्व अंडा जारी करने के लिए कहते हैं - इसे ओव्यूलेशन कहा जाता है। जब वे ओव्यूलेट करते हैं, तो ज्यादातर लोग इसे महसूस नहीं करते हैं, लेकिन कुछ ओवुलेशन के लक्षण आपके निचले पेट में सूजन, धब्बे या थोड़ा दर्द होता है, जिसे आप केवल एक तरफ महसूस कर सकते हैं।

एक बार अंडा आपके अंडाशय को छोड़ देता है, यह आपके फैलोपियन ट्यूब में से एक के माध्यम से आपके गर्भाशय की ओर जाता है।

यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो आपके शरीर को आपके गर्भाशय में मोटी परत की आवश्यकता नहीं होती है। आपकी परत टूट जाती है, और आपके शरीर से रक्त, पोषक तत्व और ऊतक आपके योनि से बाहर निकल जाते हैं। Voilà, यह आपकी अवधि है!

यदि आप गर्भवती होती हैं, तो आपके शरीर को अस्तर की आवश्यकता होती है - इसलिए गर्भावस्था के दौरान आपकी अवधि रुक ​​जाती है। जब आप गर्भवती नहीं होती हैं तो आपकी अवधि वापस आ जाती है।